Tofu teriyaki s rýží a brokolicí

Ingredience:

  • Brokolice
  • Jasminová rýže
  • Sůl
  • Sušený česnek
  • Sušený zázvor
  • Mletý pepř
  • Škrob
  • Sojová omáčka
  • Přírodní tofu
  • Teriyaki omáčka
  • Bílý sezam

Postup:

  1. Do vařící vody dejte omytou brokolici a vařte ji asi 5 minut. Poté ji slijte a ihned ochlaďte. Nakrájejte ji na růžičky.
  2. Několikrát propláchněte jasmínovou rýži a dejte ji do připraveného rýžovaru. Přidejte sůl a vařte v rýžovaru asi 20 minut.
  3. Připravte marinádu na tofu. Smíchejte sušený česnek, sušený zázvor, mletý pepř, škrob a sojovou omáčku. Přírodní tofu nakrájejte na požadované kostky a dejte ho do připravené marinády. Trochu jej předehřejte na 200 °C, tofu rozprostřete na plech s pečícím papírem a pečte asi 25 minut.
  4. Jakmile je tofu hotové, dejte ho do mísy a pokapejte teriyaki omáčkou a bílým sezamem.
  5. Podávejte hotové jasmínovou rýži společně s grilovaným tofu a brokolicí.